Cải thiện điểm số nhờ ngồi thiền

Một nghiên cứu cho thấy rằng thành tích học tập của các em học sinh tăng rõ rệt nhờ thường xuyên ngồi thiền.

Dưới đây là một tác dụng giúp học sinh

1. Học và làm việc tập trung dễ dàng hơn

Khi học bài, phần đông học sinh hay nghĩ ngợi linh tinh và không tập trung vào bài học được, có khi cả buổi tối mới làm được một bài. Nhưng nếu đã tập quen thiền định thì khi có ngoại cảnh tác động thì tâm trí của người đó vẫn yên tĩnh và không xao nhãng. Từ đó học thuộc bài một cách dễ dàng hơn

học sinh đài loan ngồi thiền pháp luân đại pháp

2.  Rèn luyện các đức tính tốt của con người

Thiền định về những đề tài đạo đức, không những nó giúp ta hiểu rành bài học, thực hành được những điều cao quý, mà nó còn giúp ta đạt được kết quả dễ dàng khi làm những luận đề lý luận trong các kỳ thi, vì ý tứ ta đã có sẵn trong đầu, khỏi cần phải nghĩ suy lâu lắc.

học sinh đài loan ngồi thiền pháp luân đại pháp 1

Một cuộc nghiên cứu về thiền giúp học sinh đạt điểm cao hơn
Sanford Nidich, một giáo sư bộ môn Giáo dục của Đại học Quản lý Maharishi tại Mỹ, cùng các đồng nghiệp thử nghiệm tác dụng của thiền đối với khả năng hoạt động trí não của học sinh tại một trường ở vùng nông thôn thuộc vùng duyên hải phía đông nước Mỹ. Họ thuyết phục lãnh đạo trường cho phép 235 học sinh thực hiện kỹ thuật thiền hàng ngày, Telegraph đưa tin.

Kết quả cho thấy, tỷ lệ học sinh đỗ tốt nghiệp trong nhóm thiền cao hơn 15% so với những học sinh không thiền. Nếu chỉ xét riêng học sinh yếu thì tỷ lệ đỗ tốt nghiệp trong nhóm thiền cao hơn tới 40%.

Trạng thái thiền định giúp đầu óc trở nên minh mẫn hơn bởi khi đó bán cầu trái và phải hoạt động hài hòa cùng nhau và bổ trợ cho nhau tốt nhất. Do trạng thái munh mẫn này sẽ cải thiện trí nhớ và xử lý tình huống từ đó các em học tập tốt hơn. Hơn nữa nó còn cải thiện toàn bộ sức khỏe của con người về thần kinh và các bộ phận khác trên cơ thể.