5 phản ứng của những con người lùi bước trước khó khăn

Chẳng có khó khăn nào không thể vượt qua được, và trong cuộc sống ta luôn đối diện với các khó khăn, nhỏ có lớn có. Chúng ta có thể lựa chọn cho mình hoặc dừng lại hoặc đi tiếp. Nếu dừng lại thì cuộc chơi cũng sẽ kết thúc, sau đây bạn hãy tìm hiểu xem mình có các phản ứng của người hay lùi bước trước khó khăn không nhé.

1. So sánh: Hoặc so thất bại với những người khác, hoặc thuyết phục bản thân rằng hoàn cảnh của bạn là khó khăn hơn so với họ.

2. Hợp lý hóa: Nói với bản thân và mọi người rằng bạn có lý do hợp lý riêng cho việc không vượt qua được quá khứ đau khổ và sai lầm. Cho rằng những người động viên bạn là “không hiểu được mình”

3. Tự cô lập: Khép mình và sống tách biệt với mọi người, để tránh phải đối mặt với vấn đề, hoặc để tiếp tục thương hại chính mình.

4. Tiếc nuối: Buồn phiền, hối tiếc hoặc cố gắng sửa chữa quá khứ không thể thay đổi được.

5. Đau khổ: Cảm thấy như một nạn nhân và đổ lỗi cho người khác vì sự thất bại của mình.

--> Nghĩ ít thôi, làm nhiều lên. Phải có lòng tin tưởng vào chính mình!
Xem thêm cách kiềm chế cảm xúc để loại bỏ căng thẳng
Bạn nào muốn thành công thì hãy xét xem mình có những phản ứng trên không nhé, nếu có thì các bạn nên thay đổi cách nhìn đối với khó khăn đi :). Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách vượt qua khó khăn thì hãy học thiền, thiền dạy cho chúng ta rất nhiều thứ về cuộc sống xung quanh ta.